唇プルプルに潤っていますか？
カサカサ、ガサガサだと気になりますよね。
男女ともに、口許は会話をするため目立つ場所です。
唇の色がくすんでいると不健康に見えます。
また荒れた唇は、清潔感がなく老けて見える原因になります。
唇のケアをして、相手に与える印象をあげましょう。
カサカサ唇の原因
軽度
唇が荒れる原因第一位は乾燥です。
唇は粘膜が薄いので、外気の影響を強く受けます。
湿度の低い冬場、強力なエアコン、寒暖差の激しい場所
どんどん唇の水分が奪われていきます。
中度
胃腸の荒れ、ストレス
唇って顔の中でも温かいですよね。
他の部位より熱が高いのです。
理由は唇は口腔→気管支→胃腸へと繋がっている入り口です。
胃腸は熱を持っているので、唇で熱を発散しています。
でも、胃腸が熱を持ちすぎている場合、唇から発散する熱も増えるので唇の水分が奪われる原因になるのです。
暴飲暴食、お酒、不規則な生活、ストレス
重度
風邪、ヘルペスなどの病気
まだ熱が出ていない状態でも、体内に熱がこもると唇は敏感に反応します。
何故か長期間ガサガサ唇が治らない場合は、体内に熱が残っている証拠です。
無理をせず、身体を休めて下さい。
また、歯磨き粉・洗顔料・化粧品が合っていない場合も考えられます。
対処方法
長期的対処法
1. 唇を噛まない、舐めない、触らない
2. 食生活の改善
ビタミンB2、B6の不足
ビタミンB2を多く含む食材
たまご、レバー、うなぎ、まいたけ
ビタミンB6を多く含む食材
にんにく、酒粕、さば、ごま
3. よく噛んで食べる
4. 口呼吸から鼻呼吸へ（睡眠中も）
5. ストレスを溜めない
短期的対処法
1. ワセリンを塗って、温めたあと浮いた皮を取る
2. 水分→油分を交互に重ねる
塗るときは、縦向きになじませる
(唇のシワは縦向きなので、負担が少ない)
3. ラップしてパック
おすすめリップバーム
1. ディオール アディクトリップマキシマイザー
ちょっとお値段はりますが、血色がよくなり、縦シワが薄くなります
ふっくらする効果もありますよ。
2. ニベア リップバーム
かなり濃厚、しっかりカバーしてくれます
3. サベックス リップジャー
少量でよく潤います
まとめ
唇は自分で思っているより、人から見られています。
気になると、ついつい触ってしまうことも。
食生活やストレスのケアで土台をしっかり作りのはもちろんですが、こまめなケアも大切です。
人前では少し難しいかもしれませんが、グリグリ直接唇に塗ると、余計に唇が荒れる原因になることもあります。
指にとって、少し温めてから馴染ませると、浸透もよくなり、マッサージ効果も。
しっかりケアして、モテリップになって下さいね。
⇒ライツ税理士事務所のHP
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